Koncept brige o sebi okupira pažnju zadnjih godina. Kada čujete termin, asocira Vas na odmore na finim mestima, spa tretmane, sve nove i nove kurseve nečega. Brinuti o sebi i čuvati svoje biće je svakako jedan od imperativa mentalnog zdravlja,…
Procejuje se da od depresije pati oko 5 % populacije odraslih, posle grupe anksioznih poremećaja, najučestalija je među mentalnim problemima. Između muškaraca i žena postoje razlike u različitim aspektima depresije: slike, učestalosti javljanja, obraćanja za pomoć, itsl… Kod kog pola…
Šta je vulnerabilnost? Vulnerabilnost se odnosi na stanje emocionalne izloženosti u kojoj postoji određeni rizik da budemo povređeni, odbijeni, odbačeni. Podrazumeva volju da preuzmemo taj rizik bivajući otvoreni, ali istovremeno i spremni da iskusimo ljubav i autentično tople i bliske…
Šta je gaslighting? Gaslighting je termin koji se odomaćio u srpskom jeziku, u duhu našeg jezika dao bi se razumeti kao „pravi me neko ludim/om.“ Gaslighting je zapravo forma emocionalnog zlostavljanja gde zlostavljač manipuliše žrtvom tako da ona počinje da…
Poremećaj sakupljanja je kompleksno mentalno stanje koje se prepoznaje kroz ekscesivnu teškoću da se osoba reši nepotrebnih predmeta. Spada u grupu opsesivno-kompulzivnih poremećaja. Koji su simptomi poremećaja sakupljanja? osoba ima konstantne teškoće da se oslobodi stvari, iako…
Predmenstrualni disforični sindrom (u daljem tesktu PDS) je ozbiljnija forma premenstrualnog sindroma koja, pored fizičkih simptoma, uključuje i psihološke simptome. Pogađa žene u periodu plodnosti. Može se razumeti i kao abnormalna reakcija na standardna hormonska kolebanja. Hronično je i po…
Da li se ADHD javlja kod oba pola? Poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću javlja se i kod muškog, i kod ženskog pola. Međutim, zbog socijalnih očekivanja i stereotipa, on se često pogrešno dijagnostikuje kod ženske populacije. Kako se ADHD ispoljava kod…
Za život u društvenoj zajednici stid može biti korisno osećanje. Stid kao mera neukusnih, neprimerenih, moralno upitnih akata. Socijalizacijom u određenoj sredini mi stičemo pojam o tome šta je prihvatljivo ponašanje, a šta ne, učimo se poštovanju nekih normi koje…
Poremećaji ishrane obuhvataju grupu kompleksnih mentalnih stanja u kojima preokupacija hranom i/ili težinom i/ii slikom tela značajno narušavaju zdravlje, porodično, socijalno i radno funkcionisanje. Ova grupa poremećaja zavređuje posebnu pažnju budući da imaju najvišu stopu smrtnosti od svih mentalnih problema.…
Osvetnička prokrastinacija sna podrazumeva namerno odlaganje sna radi posvećivanja opuštajućim aktivnostima, najčešće nakon stresnog dana ispunjenog obavezama. Kada govorimo o osvetničkoj prokrastinaciji sna?…
